{"id":2923,"date":"2014-08-12T08:00:40","date_gmt":"2014-08-12T06:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.5vorflug.de\/?p=2923"},"modified":"2019-09-11T17:20:13","modified_gmt":"2019-09-11T15:20:13","slug":"entspannt-unterwegs-mit-dem-flugzeug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/rund-um\/reisen-mit-kindern\/entspannt-unterwegs-mit-dem-flugzeug\/","title":{"rendered":"Tipps und Tricks: Entspannt unterwegs mit dem Flugzeug"},"content":{"rendered":"

Das Tolle an einer Flugreise ist, dass man ganz schnell ganz woanders sein kann. Aber nicht jeder tut sich leicht damit, in ein Flugzeug zu steigen. Sei es aus Flugangst, weil es Kind mit dabei ist oder einfach, weil es nicht bequem genug ist. Hier ein paar Tipps, um die Flugreise so angenehm wie m\u00f6glich zu gestalten.<\/strong><\/p>\n

Online Check-In: Lange Wartezeiten vermeiden<\/strong><\/h2>\n

Lange Wartezeiten am Schalter vor dem Abflug k\u00f6nnt ihr h\u00e4ufig vermeiden, denn immer mehr Airlines bieten die M\u00f6glichkeit des Online Check- In. Alles was ihr dazu braucht, ist eure Flugbuchungsnummer. Und dann k\u00f6nnt ihr ab 24 Stunden vor dem Abflug ganz gem\u00fctlich per Computer einchecken, einen Sitzplatz reservieren und die Bordkarte ausdrucken. Das geht auf normalem Papier. Wer nur mit Handgep\u00e4ck reist, muss sich dann gar nicht mehr am Schalter anstellen. Habt ihr noch einen Koffer, geht einfach zum Nur-Gep\u00e4ck Schalter, zeigt beim Abgeben die Bordkarte und fertig.<\/p>\n

Die Umsteigezeit sinnvoll nutzen<\/strong><\/h2>\n

\"Wartehall<\/p>\n

Oft erwischt man keinen Direktflug zu seinem Urlaubort. Das bedeutet Umsteigen und oftmals eine nicht zu knappe Wartezeit. Die kann man aber produktiv nutzen. Zum Schlafen, Sport machen oder Shoppen. Gerade wenn man bereits lange im Flieger sa\u00df, empfiehlt es sich, eine Runde zu laufen. Bewegung tut dem Kreislauf und den eingeschlafenen Beinen gut. Bummelt durch die Shops und entlang der Restaurants und Caf\u00e9s. Oft gibt es hier richtig leckere Sachen zu essen. Und wenn nicht, Buchl\u00e4den gibt es immer. Vielleicht findet ihr eine passende Lekt\u00fcre f\u00fcr die restliche Flugzeit?<\/p>\n

Manche Flugh\u00e4fen haben mittlerweile auch ein richtig ausgefallenes Angebot. So hat man zum Beispiel an einigen Flugh\u00e4fen die M\u00f6glichkeit, sich in sogenannte Napcabs auszuruhen. Diese Schlafkabinen mit einem Bett und oft sogar einem kleinen Arbeitsplatz sind ein perfekter R\u00fcckzugsort f\u00fcr ein paar Stunden Schlaf nach einem anstrengenden Langstreckenflug. Es gibt sie mittlerweile an vielen gro\u00dfen Flugh\u00e4fen. Von M\u00fcnchen, \u00fcber Amsterdam bis nach Dubai. Schaut einfach vor eurem Flug auf der Webseite des Flughafens nach.<\/p>\n

Wer gestresst ist, kann beim Yoga wieder frische Energie tanken. Auf vielen Flugh\u00e4fen gibt es Yogar\u00e4ume, teilweise sogar mit Unterrichtsangebot. Vorreiter war der Flughafen San Francisco International Airport, der Yoga seit 2012 im Angebot hat. Mittlerweile gibt es auch Yoga R\u00e4ume am Frankfurter Flughafen, in London und Helsinki. Vielleicht auch auf eurem Umsteige-Flughafen?<\/p>\n

Man kann die Zeit aber auch ganz einfach nutzen, um sich die ultimativen Reisetipps aus dem Internet zu holen. Sucht euch ein gem\u00fctliches Eckchen mit \u00f6ffentlich zug\u00e4nglichem WLAN und los geht\u00b4s.
\nMehr:<\/strong> Tipps gegen Langeweile am Flughafen<\/a><\/p>\n

Erholt ankommen: <\/strong>Was man w\u00e4hrend des Fluges braucht<\/strong><\/h2>\n

Bequeme Kleidung: Wer lange im Flieger sitzt, sollte sich bequem anziehen. Es muss nicht die schlabberige Jogginghose sein, aber auch nicht die hautenge Jeans. Bei den Schuhen hei\u00dft die Devise: lieber Turnschuhe als High-Heels. Da es im Flugzeug oft k\u00fchl wird, freut man sich nach einer Weile an Bord \u00fcber einen gro\u00dfen Schal, eine kuschelige Strickjacke oder gem\u00fctliche Wollsocken. Und auch wenn es sich nach Oma anh\u00f6rt: St\u00fctzstr\u00fcmpfe sind hilfreich, wenn man Thrombosegef\u00e4hrdet ist.
\nViel trinken: Da in der Flugzeugkabine die Luftfeuchtigkeit sehr gering ist, sollte man vor allem auf Langstreckenfl\u00fcgen viel trinken. Ratsam sind Wasser oder S\u00e4fte, Kaffee oder Alkohol eher in geringen Mengen oder gar nicht.
\nMit einem guten Unterhaltungsprogramm vergeht die Zeit (fast) wie im Flug. Ein spannender Film, die Lieblingsserie oder auch gutes Buch vertreiben die Zeit.  Achtet darauf, dass eure elektronischen Ger\u00e4te auch aufgeladen sind.
\nWer \u00fcber Nacht fliegt und vorhat ein bisschen zu schlafen, sollte eine Nackenrolle und eine Schlafbrille mitnehmen. Schnarchender Nachbar? Mit Ohrenst\u00f6pseln kann man sich abschotten.
\nAufstehen und rumlaufen, das sagt sich zwar leicht in den engen G\u00e4ngen, aber ab und zu sollte man eine Runde drehen um Kreislauf und Blutzirkulation anzukurbeln.
\nPlatz mit Beinfreiheit: \u00dcber 1,80 gro\u00df? Dann versuche einen Platz mit Beinfreiheit zu ergattern. Oder einen Gangplatz. Manche Airlines verlangen f\u00fcr Platzreservierungen einen Aufpreis, aber das lohnt sich, gerade bei langen Strecken.
\nWer empfindliche Augen hat, sollte Augentropfen mitnehmen. Die Luft ist an Bord sehr trocken. Deswegen ist es auch ratsam, lieber eine Brille aufzusetzen als Kontaktlinsen zu tragen. Selbstversorger: Wem das Essen im Flugzeug nicht schmeckt oder wer keine Lust hat, f\u00fcr ein mehr oder weniger schmeckendes Br\u00f6tchen einen stolzen Aufpreis zu zahlen, sollte sich selber etwas mitbringen. Gut ist auch immer Knabberzeug wie Kr\u00e4cker oder N\u00fcsse.<\/p>\n

\"Fliegen<\/p>\n

Kind an Bord: Maaamaaaa! Mir ist langweilig!<\/strong><\/h2>\n

Die Vorbereitung macht\u00b4s. Wenn man im Vorfeld an ein paar Dinge denkt, dann kann fliegen mit Kindern ganz entspannt ablaufen. Wer zu ersten Mal als Familie eine Flugreise plant, sollte sein Kind auf das Abenteuer vorbereiten. Fahrt vor der Reise zum Flughafen und schaut euch auf der Besucherterrasse und im Inneren des Flughafens um, damit die Atmosph\u00e4re am Reisetag schon vertraut ist.
\nJedes Kind ist stolz auf einen eigenen Rucksack oder eine Tasche bei der Reise. Zu viel sollte allerdings nicht hinein gepackt werden. Aber Lieblingskuscheltier, Buch und ein Spielzeug m\u00fcssen auf jeden Fall mit. Den Rest nehmen dann eben die Eltern. Packt unbedingt das aktuelle Lieblingsspielzeug mit ein. Und wenn die Kinder etwas gr\u00f6\u00dfer sind, tun sie im Flugzeug gerne, was auch die Erwachsenen machen: Auf dem Tablet oder Smartphone rumtippen. Ladet Zuhause kindgerechte Spiele-Apps herunter. Das finden die Kleinen spannend, und die Chance auf eine l\u00e4ngere Zeit Ruhe steigt.
\nIn kurzen Hosen und Sommerkleid unterwegs? Dann nehmt noch einen Pullover oder ein Paar Socken mit. Bei den frischen Temperaturen im Flugzeug ist es gut, wenn man sich ein bisschen einkuscheln kann.
\nGanz wichtig sind kleine Snacks. Auch wenn das Zuhause vielleicht nicht erlaubt ist, im Flugzeug tun Gummib\u00e4rchen oder Studentenfutter wertvolle Dienste. Gerade w\u00e4hrend des Starts und der Landung. Kauen hilft gegen den Druck und lenkt ab. Babys k\u00f6nnen gar keinen Druckausgleich machen. Daher ist es gut, wenn sie zum Beispiel bei der Landung ein Fl\u00e4schchen bekommen und so ganz automatisch schlucken. Wer ein Baby hat, sollte sich auch gleich bei der Buchung erkundigen, ob es in der ersten Reihe Babybettchen gibt. Wenn ja, unbedingt reservieren, denn die Pl\u00e4tze sind wegen der Betten und dem Platz am Boden hei\u00dfbegehrt.
\nLange stillzusitzen f\u00e4llt allen Kindern schwer. Sorgt deshalb f\u00fcr ausreichend Bewegung vor dem Start und lasst die Kids durch den Flughafen oder den Spielebereich toben. Dann ist der Bewegungsdrang zumindest in der ersten Zeit etwas weniger ausgepr\u00e4gt.<\/p>\n

Flugangst: Tipps gegen das mulmige Gef\u00fchl<\/strong><\/h2>\n

Hetzerei im Vorfeld ist nicht sch\u00f6n. Seid fr\u00fch genug am Flughafen, bummelt herum, kauft ein Buch oder eine Zeitschrift. Nicht alleine fliegen. Besser in Gesellschaft. So kann man sich ablenken, unterhalten und, wenn es sein muss, die Hand der Begleitung beim Start zerquetschen.
\nLieber Baldrian statt Alkohol. Das beruhigt. Auch Johanniskraut ist gut f\u00fcr die Nerven.
\nLadet euch eine Hypnose App auf euer Tablet. Lasst die beruhigende Stimme des Audioprogrammes vor und w\u00e4hrend des Fluges auf euch wirken.
\nMacht euch klar: Fliegen ist die sicherste Art zu reisen. Das Flugzeug h\u00e4lt Turbulenzen aus und ihr werdet bestimmt gut landen.<\/p>\n

Flugzeugetikette: So landet ihr richtig!<\/a><\/p><\/blockquote>\n