{"id":1339,"date":"2018-06-28T08:05:06","date_gmt":"2018-06-28T06:05:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.5vorflug.de\/?p=1339"},"modified":"2018-06-28T08:23:28","modified_gmt":"2018-06-28T06:23:28","slug":"so-bleibt-das-gute-urlaubsgefuehl-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/rund-um\/so-bleibt-das-gute-urlaubsgefuehl-2\/","title":{"rendered":"Endlich eine entspannte Verl\u00e4ngerung: So bleibt das gute Urlaubsgef\u00fchl"},"content":{"rendered":"

Nach dem sch\u00f6nen und entspannten Urlaub hei\u00dft es irgendwann f\u00fcr jeden von uns wieder Koffer packen und die Heimreise antreten. Damit ihr nach dem Urlaub nicht in ein tiefes Loch fallt, haben wir f\u00fcr euch einige Tipps zusammengestellt, wie die sch\u00f6nste Zeit des Jahres auch nach dem letzten Urlaubstag noch angenehm nachhallt.<\/strong><\/p>\n

#1 Ein Reisetagebuch als Erinnerungshilfe schreiben<\/strong><\/h2>\n

Viele neue Eindr\u00fccke k\u00f6nnen mit der Zeit in Vergessenheit geraten. Abhilfe schafft hier ein Reisetagebuch, in dem die t\u00e4glichen Erlebnisse im Urlaubsort schriftlich festgehalten werden. Wer gern schreibt, wird auch seine Urlaubserlebnisse vermutlich ohne Probleme nacherz\u00e4hlen k\u00f6nnen. Alle anderen d\u00fcrfen sich auch mit Stichpunkten behelfen. Letztlich kommt es nur darauf an, eine Erinnerungshilfe f\u00fcr die Nachurlaubszeit zur Hand zu haben. Wenn ihr darin entspannt nach dem Urlaub bl\u00e4ttert, k\u00f6nnt ihr die sch\u00f6nsten eurer Urlaubserlebnisse noch einmal im Geiste nacherleben.<\/p>\n

#2 Erlebnisberichte mit Familie und Freunden<\/strong><\/h2>\n

\u201eWenn jemand eine Reise tut, so kann er was erz\u00e4hlen.\u201c Der Wahrheitsgehalt dieser Aussage liegt nat\u00fcrlich auf der Hand. F\u00fcr euch hei\u00dft das, bei einem gem\u00fctlichen Abend mit der Familie und Freunden, euren Urlaub noch einmal intensiv nachzuerleben. Das Treffen sollte nat\u00fcrlich zeitnah nach dem Urlaub stattfinden, wenn eure Urlaubseindr\u00fccke noch relativ frisch sind.<\/p>\n

Die Gestaltungsm\u00f6glichkeiten sind vielf\u00e4ltig. Mit dem Kochen eines landestypischen Gerichts k\u00f6nnt ihr euch schon im Vorfeld des Treffens noch einmal in die vergangene Urlaubsstimmung versetzen. Pr\u00e4sentiert eure Urlaubsbilder auf eurem Fernseher, dann werden eure Urlaubsanekdoten gleich mit den passenden Bildern illustriert. Zudem ist ein solcher Abend mit Freunden eine hervorragende M\u00f6glichkeit, sich f\u00fcr spezielle Urlaubsdienste wie Blumen gie\u00dfen oder die Betreuung des Haustieres zu bedanken.<\/p>\n

\"Treffen<\/p>\n

#3 Urlaubsger\u00fcche als Mitbringsel<\/strong><\/h2>\n

Damit ist nat\u00fcrlich nicht der Schildb\u00fcrgerstreich gemeint, die Luft am Urlaubsort in Dosen zu packen und mit nach Hause zu nehmen. Aber so wie manch ein Duft Erlebnisse aus Kindheitstagen wieder ins Ged\u00e4chtnis bringen kann, funktioniert es auch mit D\u00fcften, die ihr w\u00e4hrend des Urlaubs wahrgenommen habt. Nach einem Urlaub in der Provence eignen sich zum Beispiel Lavendelbl\u00fcten hervorragend, um sich \u00fcber den Geruchssinn an sch\u00f6ne Urlaubsgef\u00fchle und -erlebnisse zu erinnern. Mandelbl\u00fcten kommen recht h\u00e4ufig in den Weinanbaugebieten Mitteleuropas vor. Wer in der Pfalz wohnt, hat dann seinen Urlaubsduft aus dem Italien- oder Spanienurlaub direkt vor der Haust\u00fcr.<\/p>\n

Mitbringsel wie Duschgel oder Parf\u00fcm erf\u00fcllen \u00fcbrigens denselben Zweck. Hier kommt sogar noch die visuelle Wahrnehmung hinzu. Eine gute Idee ist es auch, ein besonders wohlriechendes Shampoo, das im Urlaubsort gekauft und benutzt wurde, zuhause weiter zu nutzen. So k\u00f6nnt ihr w\u00e4hrend der t\u00e4glichen Dusche noch Tage oder Wochen nach dem Urlaub in Erinnerungen schwelgen.<\/p>\n

#4 Der klassische Weg: Urlaubsfotoalbum gestalten und Bilder aufh\u00e4ngen<\/strong><\/h2>\n

Im analogen Zeitalter war dies die g\u00e4ngigste Methode, Urlaubserlebnisse zu konservieren: Der Film des analogen Fotoapparats wurde zur Drogerie zum Entwickeln gebracht und einige Tage sp\u00e4ter in Form von Urlaubsfotos wieder abgeholt. Heute leben wir im digitalen Zeitalter und es werden kaum noch analoge Filme entwickelt. Die Fotos werden Freunden oft auf dem Smartphone pr\u00e4sentiert. Aber wohin damit, wenn die Speicherkarte eines Tages voll ist?<\/p>\n

Auch digitale Fotos k\u00f6nnen auch in Drogerien ausgedruckt werden. Die Bilder machen sich in einem Fotoalbum genauso sch\u00f6n, wie die alten analogen Fotos. Damit ihr euren letzten Urlaub immer im Blick habt, solltet ihr aber auch eure W\u00e4nde damit versch\u00f6nern.<\/p>\n

#5 Souvenirs in den Alltag einbinden<\/strong><\/h2>\n

Der visuelle Erinnerungseffekt von Fotos funktioniert nat\u00fcrlich auch bei anderen Urlaubssouvenirs. Wer sich beispielsweise als Hobbykoch eine Kochsch\u00fcrze aus dem Urlaub mitgebracht hat, dem werden nat\u00fcrlich bei jeder heimischen Kochsession Bilder aus genau diesem Urlaub vor das geistige Auge treten. Ein h\u00fcbsches Sommerkleid oder eine schicke Handtasche erf\u00fcllen nat\u00fcrlich die gleiche Funktion.<\/p>\n

Das Einbinden der Souvenirs in den Alltag ruft Urlaubserlebnisse immer wieder wach. Auf diese Weise k\u00f6nnt ihr noch nach Jahren von einem ganz besonders erlebnisreichen Urlaub zehren. Und ihr m\u00fcsst dabei nicht bef\u00fcrchten, dass euer Gehirn irgendwann \u00fcberfordert ist. Schwierig wird es nur, wenn ihr Jahr f\u00fcr Jahr in den gleichen Urlaubsort fahrt. Dann k\u00f6nnten die einzelnen Urlaube schon einmal durcheinandergeraten.<\/p>\n

#6 Urlaubserinnerungen durch den Geschmack hervorrufen<\/strong><\/h2>\n

Auf Urlaubsreisen lernen wir immer wieder neue Gerichte und Getr\u00e4nke kennen, die unser Geschmacksempfinden nachhaltig bereichern. In manchen Gegenden der Welt sind diese so ungew\u00f6hnlich und unbekannt, dass sie in den Restaurants hierzulande kaum angeboten werden. Dann hei\u00dft es, Rezept besorgen und zu Hause nachkochen. Voraussetzung ist nat\u00fcrlich, dass euch die Speise oder das Getr\u00e4nk auch gemundet hat.<\/p>\n

Spezielle lokale Gerichte aus dem Urlaubsort nachzukochen, ist eine gute Methode, \u00fcber den Geschmack Urlaubserlebnisse wachzurufen. Versetzt euch beim Nachkochen eines Gerichts der kreolischen K\u00fcche in euren vergangenen Karibikurlaub zur\u00fcck oder bei der Herstellung von Mango-Chutney in euren Trip nach Indien. Oder verbringt einen Abend mit Freunden bei Drinks wie Pina Colada, Daiquiri oder Mojito, um beim Beispiel des Karibikurlaubs zu bleiben.<\/p>\n

Ging euer letzter Urlaub in die T\u00fcrkei? Dann solltet ihr euch diese Gerichte nicht entgehen lassen.<\/a><\/p>\n

\"Griechisches<\/p>\n

#7 Stress und Hektik unmittelbar nach dem Urlaub vermeiden<\/strong><\/h2>\n

Vielleicht kennt ihr das auch: Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub ist anstrengend und stressig, weil wohlm\u00f6glich einiges an Arbeit w\u00e4hrend eurer Abwesenheit liegengeblieben ist. Am Ende des Tages habt ihr das Gef\u00fchl, schon wieder urlaubsreif zu sein. Manchmal ist dieses Szenario ja wirklich nicht zu vermeiden. Ihr k\u00f6nnt dies aber etwas abmildern, indem ihr euren Urlaub so plant, dass euch auch nach der R\u00fcckkehr aus dem Urlaub ein paar freie Tage bleiben. Lasst es ruhig und entspannt angehen und st\u00fcrzt euch nicht gleich wieder in den stressigen Alltag.<\/p>\n

Auch privat solltet ihr euch unmittelbar nach dem Urlaub nicht zu viel vornehmen. Lasst eure angenehmen Urlaubseindr\u00fccke erst einmal sacken und es langsam angehen.<\/p>\n

#8 Urlaubsblues vermeiden durch Planung des n\u00e4chsten Urlaubs<\/strong><\/h2>\n

Alle bisher genannten Punkte hatten die Konservierung eurer Urlaubseindr\u00fccke aus dem letzten Urlaub zum Inhalt. Ihr k\u00f6nnt euch aber auch das Urlaubsgef\u00fchl beibehalten, indem ihr euren n\u00e4chsten Urlaub plant.<\/p>\n

Vielleicht gibt das Budget ja noch einen Kurzurlaub in den n\u00e4chsten Monaten her oder ihr plant schon euren n\u00e4chsten Jahresurlaub. Noch seid ihr in bester Urlaubsstimmung und k\u00f6nnt gleichzeitig eure Erfahrungen aus dem vergangenen Urlaub verwerten, weil ihr festgestellt habt, dass All Inclusiv vielleicht doch besser als Halbpension ist oder dass ihr der Hotelkategorie beim n\u00e4chsten Mal doch lieber einen Stern mehr hinzuf\u00fcgen wollt. Die passenden Angebote f\u00fcr eure n\u00e4chste Urlaubsplanung findet ihr auf 5vorFlug<\/a>.<\/p>\n

#9 Auszeiten im Alltag einlegen<\/strong><\/h2>\n

Dass irgendwann der Alltag wieder Einzug h\u00e4lt, wird sich kaum vermeiden lassen. Trotz aller beruflichen und privaten Pflichten solltet ihr euch dennoch von Zeit zu Zeit eine Auszeit g\u00f6nnen. Das kann in einem kurzen Tagtraum ebenso realisiert werden wie durch einen Wellnesstrip am Wochenende.<\/p>\n

Eurer Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Ob es ein Kinobesuch mit Freunden, ein  sch\u00f6nes Candle-Light-Dinner mit dem Partner oder einfach nur das Lesen eines guten Buches ist, k\u00f6nnt ihr selbst entscheiden.<\/p>\n

\"Massage\"<\/p>\n

#10 Urlaubskontakte pflegen<\/strong><\/h2>\n

Erinnerungen an den Urlaub kommen nat\u00fcrlich auch bei der Kontaktaufnahme mit Urlaubsbekanntschaften auf. Wenn es sich dabei um Einheimische handelt, k\u00f6nnt ihr gleichzeitig eure Sprachkenntnisse pflegen und vertiefen. Vielleicht sind es aber auch Landsleute, die ganz in eurer N\u00e4he wohnen. Dann k\u00f6nnt ihr bei einem Treffen den gemeinsamen Urlaub noch einmal ausgiebig Revue passieren lassen.<\/p>\n

Es muss aber nicht unbedingt gleich ein Treffen sein. Die heutigen Kommunikationsmittel bieten gen\u00fcgend andere M\u00f6glichkeiten wie zum Beispiel E-Mail, Skype oder WhatsApp. Ein ganz konventioneller Brief oder eine Ansichtskarte erf\u00fcllen nat\u00fcrlich denselben Zweck. Hauptsache ist, ihr nehmt \u00fcberhaupt Kontakt auf, wenn ihr euch das vorgenommen habt. Zu oft geraten ausgetauschte Adressen mit Urlaubsbekanntschaften in Vergessenheit. Und das ist eigentlich schade.<\/p>\n

#11 Einen Sprachkurs machen<\/strong><\/h2>\n

Vielleicht habt ihr euch ja vorgenommen, euren n\u00e4chsten Urlaub im gleichen Urlaubsziel oder zumindest im gleichen Land zu verbringen. Dann sorgt ein Sprachkurs nicht nur daf\u00fcr, dass ihr f\u00fcr den n\u00e4chsten Urlaub gut vorbereitet seid, sondern ihr k\u00f6nnt entspannt nach dem Urlaub noch einmal in die fremde Mentalit\u00e4t eintauchen und somit auch Urlaubserinnerungen hervorrufen.<\/p>\n

Wichtig ist dabei, dass ihr die Sache spielerisch angeht und euch nicht zu sehr unter Druck setzt. Das gilt besonders f\u00fcr diejenigen unter euch, die nicht so sprachbegabt sind. Haltet euch einfach vor Augen, dass Einheimische es in der Regel sehr zu sch\u00e4tzen wissen, wenn Besucher aus dem Ausland versuchen, ihre Sprache zu sprechen. Perfektion wird dabei niemand verlangen.<\/p>\n

#12 Entspannungstraining: Yoga, Qigong, Autogenes Training<\/strong><\/h2>\n

Nur wer wirklich entspannt ist, kann die Eindr\u00fccke einer Urlaubsreise genie\u00dfen und \u00f6ffnet seine Seele f\u00fcr das Neue. Wer Schwierigkeit hat, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, sollte einmal Entspannungsformen wie Yoga, Qigong oder Autogenes Training ausprobieren.<\/p>\n

Die F\u00e4higkeit, entspannen zu k\u00f6nnen, hilft nicht nur auf Reisen, sondern steigert ganz allgemein das Wohlbefinden. Vielleicht \u00e4rgert ihr euch ja \u00fcber euch selbst, wenn ihr am ersten Urlaubstag insgeheim die Tage bis zur Abreise z\u00e4hlt und euch ein ungutes Gef\u00fchl \u00fcbermannt. Mit der entsprechenden Gelassenheit im Geiste seid ihr einfach genussf\u00e4higer. Entspannungstraining lohnt sich also. Probiert es einfach einmal aus.<\/p>\n

\"Yoga\"<\/p>\n

#13 Balkon oder Terrasse herrichten<\/strong><\/h2>\n

Balkon und Terrasse sind die Teile einer Wohnung, die in erster Linie der Entspannung dienen. Sich au\u00dferhalb der Urlaubszeit eine kleine Wohlf\u00fchloase einzurichten, ist deshalb ein probates Mittel, um Urlaubsstimmung aufkommen zu lassen oder zu konservieren.<\/p>\n

Wenn ihr an lauen Sp\u00e4tsommerabenden auf dem Balkon bei einem Glas Wein die untergehende Sonne genie\u00dft, k\u00f6nnt ihr euch wunderbar in eure vergangenen oder zuk\u00fcnftigen Urlaube wegtr\u00e4umen. Sorgt f\u00fcr eine sch\u00f6ne Bepflanzung und gem\u00fctliche Sitzm\u00f6bel, damit der Wohlf\u00fchlfaktor auch voll ausgereizt wird. Mit dem Partner oder anderen Familienmitgliedern kann dann zudem in entspannter Atmosph\u00e4re dar\u00fcber diskutiert werden, ob es beim n\u00e4chsten Urlaub ans Meer oder doch lieber in die Berge geht.<\/p>\n

#14 Die Heimatregion als Tourist erkunden<\/strong><\/h2>\n

Ferienstimmung muss nicht immer erst dann entstehen, wenn eine Reise kurz bevorsteht. Sie kann schon allein dadurch erzeugt werden, dass ihr euch der Sch\u00f6nheit eurer Heimatstadt bewusst werdet, schlie\u00dflich habt ihr sie irgendwann einmal als euren Lebensmittelpunkt auserkoren. Wann habt ihr das letzte Mal die Sch\u00f6nheit der Fachwerkh\u00e4user in eurem Ort oder den malerischen Lauf eures Flusses bewundert?<\/p>\n

Die eigene Stadt mit den Augen eines Touristen zu sehen, wird die Sehnsucht wecken, die es braucht, um am Reisen Freude zu haben. So k\u00f6nnt ihr schon vor der Haust\u00fcr damit anfangen, das Reisefieber zu sch\u00fcren.<\/p>\n

Welche Sehensw\u00fcrdigkeiten Deutschlands auf Instagram besonders beliebt sind, k\u00f6nnt ihr hier nachlesen.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nach dem sch\u00f6nen und entspannten Urlaub hei\u00dft es irgendwann f\u00fcr jeden von uns wieder Koffer packen und die Heimreise antreten. Damit ihr nach dem Urlaub nicht in ein tiefes Loch fallt, haben wir f\u00fcr euch einige Tipps zusammengestellt, wie die sch\u00f6nste Zeit des Jahres auch nach dem letzten Urlaubstag noch angenehm nachhallt. #1 Ein Reisetagebuch …<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":14379,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[46,6],"tags":[1543],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1339"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14447,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339\/revisions\/14447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}