DAS Traumziel f\u00fcr Surffreaks aus der ganzen Welt ist nat\u00fcrlich Maui auf Hawaii<\/strong>, wo man vor traumhafter, tropischer Kulisse unterwegs ist. Es gibt aber auch jede Menge 1A Surfspots in Europa, wie zum Beispiel die franz\u00f6sische Atlantikk\u00fcste oder Sagres an der portugiesischen Algarve<\/strong>. Noch n\u00e4her ist euch lieber? Wie w\u00e4re es dann mit einer Reise nach Sylt, Norderney oder St. Peter Ording? Hier kann man zwar auch mal Pech haben mit den Wellen, aber irgendwann tauchen sie schon auf.<\/p>\n Der wohl ungew\u00f6hnlichste Ort zum Surfen befindet sich im Herzen M\u00fcnchens: <\/strong>Die Eisbachwelle im Englischen Garten lockt zahlreiche Surfer und genauso viele Zuschauer an. Spannend, denn wo sonst sieht man Menschen im Neoprenanzug, mit Surfbrett unter dem Arm, in der Stra\u00dfenbahn sitzen?<\/p>\n \u25ba Erfahrt mehr \u00fcber tolle Surf-Orte: Die perfekte Welle surfen in Portugal<\/a> oder orientalisches Surffeeling in Marokko.<\/a><\/span><\/p>\n Surfen ist einfach eine perfekte Methode, um den Alltag mit all seinem Stress und \u00c4rger zu vergessen. Wenn man auf einer guten Welle surft, steigt das Adrenalin<\/strong>, euer Gehirn sch\u00fcttet jede Menge Endorphine aus, und ihr seid einfach nur happy<\/strong>. Froh, dass ihr es geschafft habt, das wackelige Brett unter euren F\u00fc\u00dfen zu bezwingen \u2013 und wenn es auch nur f\u00fcr drei Sekunden war. Das macht nicht nur gl\u00fccklich, sondern auch mutig. Denn ihr seid aus eurer Komfortzone<\/strong> gekommen und habt euch in unbekannte, herausfordernde Situationen begeben.<\/p>\n \u201eStoked sein\u201c nennen die Surfer diesen Zustand, bei dem man eins ist mit der Natur, sich ganz im Moment befindet und eben einfach so richtig gl\u00fccklich ist. Und dieser Gl\u00fcckszustand h\u00e4lt auch zur\u00fcck an Land noch eine ganze Weile an. Aber Achtung: Surfen macht s\u00fcchtig<\/strong>. Und wenn es euch gefallen hat, dann wollt ihr k\u00fcnftig im Urlaub nur noch eines: Raus aufs Wasser und der perfekten Welle hinterher.<\/p>\n Ihr wollt einen durchtrainierten K\u00f6rper<\/strong>, aber langweilt euch beim Training im Fitnessstudio? Dann ab aufs Surfbrett. Hier werdet ihr fit, ohne euch an Ger\u00e4ten abzuqu\u00e4len. Surfen ist ein perfektes Ganzk\u00f6rpertraining, ohne das ihr es bewusst merkt. Anstrengend ist es aber nat\u00fcrlich schon. Und au\u00dferdem braucht man, wie bei allen Sportarten, auch beim Surfen erstmal eine Portion Selbstmotivation<\/strong>, um \u00fcberhaupt los zu starten.<\/p>\n Surfen ist gut ist f\u00fcr Ausdauer<\/strong> und Kraft. Das f\u00e4ngt schon beim Hinauspaddeln an, wo ihr die Muskulatur im R\u00fccken, Armen und Schultern ganz sch\u00f6n beansprucht. Dann trainiert ihr eure Balance<\/strong>, denn so ein Ritt auf der Welle funktioniert nicht ohne K\u00f6rperspannung<\/strong> und Gleichgewicht. Ihr k\u00f6nnt jedenfalls sicher sein, dass ihr von dieser Anstrengung am n\u00e4chsten Tag jeden Muskel einzeln sp\u00fcrt. Auch die, von denen ihr bis dahin gar nicht wusstet, dass sie \u00fcberhaupt existieren. <\/p>\n Surfer sind irgendwie grundentspannt. Und da man durch den Sport schon mal etwas gemeinsam hat, lernt man sich am Strand oder beim gemeinsamen Rauspaddeln relativ einfach kennen. Da Surfen in allen L\u00e4ndern beliebt ist, werdet ihr wahrscheinlich viele Menschen aus der ganzen Welt kennenlernen.<\/strong> Sich im Urlaub mit H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen auf anderen Sprachen zu unterhalten, \u00fcber fremde Kulturen auszutauschen und andere Lebensweisen kennenzulernen ist unglaublich bereichernd.<\/p>\n Und wer wei\u00df, vielleicht springen auch ein paar hilfreiche Surftipps<\/strong> von Profis f\u00fcr euch raus. Oder ihr lernt am Strand Locals<\/strong> kennen, die euch die besten Restauranttipps geben k\u00f6nnen, wissen, wo man die Nacht zum Tag machen kann oder welche Sehensw\u00fcrdigkeiten ihr unbedingt besichtigen m\u00fcsst.<\/p>\n Da Surfen ein generationen\u00fcbergreifender Sport ist, ist die Surfcommunity<\/strong> auch vom Alter her bunt gemischt. Jeder kann es lernen \u2013 vom Kindergartenkind bis zum Best-Ager. Anf\u00e4nger \u00fcben erstmal am Strand und dann auf Softboards, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Voraussetzung, um mit dem Surfen anzufangen, ist eine gewisse Grundfitness<\/strong> und -motorik. Au\u00dferdem muss man schwimmen k\u00f6nnen.<\/p>\n Surfen ist ein kosteng\u00fcnstiger<\/strong> Sport. Eigentlich braucht man nur das Brett, welches man sich in den meisten Urlaubsorten leihen kann. Ansonsten kommt man beim Surfen mit Bikini, Surfshorts oder vielleicht noch einem Neoprenanzug aus. Und das Wichtigste gibt es gratis \u2013 das einmalige Naturerlebnis<\/strong>.<\/p>\n Auf dem Surfbrett nimmt man die Sonne, das Licht und die Farben<\/strong> viel bewusster wahr. Von weit drau\u00dfen seht ihr die K\u00fcste und das Land von einer anderen Seite. Auch das Meer mit seinen Wellen, der Str\u00f6mung und den Wind erlebt ihr beim Surfen besonders intensiv. Die Gischt zaubert zusammen mit der Sonne kleine Regenb\u00f6gen. Genie\u00dft das Gef\u00fchl, den Gewalten des Meeres ausgeliefert zu sein! Mit ganz viel Gl\u00fcck seht ihr vielleicht sogar ein paar Delfine, die am Spiel mit den Wellen<\/strong> genauso viel Spa\u00df haben wie ihr. Surfen \u2013 das hei\u00dft, einfach eins sein mit der Natur. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Surfen ist ein perfekter Urlaubssport f\u00fcr alle, die nicht nur faul am Strand herumh\u00e4ngen oder sich die die F\u00fc\u00dfe beim Sightseeing platttreten wollen. L\u00e4nger als zwei Sekunden auf dem Brett zu bleiben ist am Anfang zwar nicht so einfach, aber es macht Spa\u00df, es zu versuchen! Hier kommen f\u00fcnf Gr\u00fcnde, warum ihr im n\u00e4chsten Strandurlaub …<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":13275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[38],"tags":[1540,1599],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13272"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20887,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13272\/revisions\/20887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Surfbrett](\"https:\/\/www.5vorflug.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Surfbrett-am-Strand.jpg\")
<\/p>\n2. Surfen macht gl\u00fccklich, mutig und s\u00fcchtig<\/h2>\n
3. Surfen ist das perfekte Fitness-Workout<\/h2>\n
4. Ihr lernt schnell neue Leute kennen<\/h2>\n
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